Trening brzucha - przenoszenie nóg na boki w leżeniu tyłem - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:04 12 years ago 15 338 Далее Скачать
Trening brzucha - przenoszenie nóg na boki w leżeniu tyłem z piłką gimnastyczną - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:01 12 years ago 11 993 Далее Скачать
Trening brzucha - unoszenie bioder w leżeniu tyłem - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:48 12 years ago 45 817 Далее Скачать
Trening brzucha - "świeca" - skręty bioder na boki, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:46 12 years ago 22 432 Далее Скачать
Trening brzucha - unoszenie bioder ze skrętem w leżeniu tyłem "Korkociąg" - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:48 12 years ago 15 934 Далее Скачать
Trening brzucha - naprzemienne przyciąganie nóg w leżeniu tyłem - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:01 12 years ago 33 238 Далее Скачать
Trening brzucha - unoszenie bioder w leżeniu tyłem - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:00 12 years ago 121 773 Далее Скачать
Trening brzucha - skłony tułowia z podciąganiem nogi w leżeniu "półscyzoryk" - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:59 12 years ago 27 443 Далее Скачать
Trening brzucha - spięcia brzucha, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:03 12 years ago 100 971 Далее Скачать
Trening brzucha - spięcia brzucha z uniesieniem bioder, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:02 12 years ago 13 978 Далее Скачать
Trening brzucha - spięcia brzucha leżąc bokiem - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:58 12 years ago 26 807 Далее Скачать
Trening brzucha - spięcia brzucha leżąc z jednoczesnym podciąganiem nogi - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:01 12 years ago 11 940 Далее Скачать
Trening brzucha - spięcia brzucha z piłką trzymaną między nogami, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:03 12 years ago 7 129 Далее Скачать
Trening brzucha - przyciąganie nóg do klatki piersiowej w siadzie - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:59 12 years ago 32 384 Далее Скачать
Trening brzucha - spięcia brzucha leżąc, wariant B - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:02 12 years ago 247 359 Далее Скачать
Trening brzucha - ćwiczenie izometryczne mięśni skośnych brzucha - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 0:50 12 years ago 29 004 Далее Скачать
Trening brzucha - spięcia brzucha z piłką, z jednoczesnym prostowaniem podudzi - Atlas Ćwiczeń SFD PoTreningu 1:03 12 years ago 5 301 Далее Скачать
Unoszenie nóg w pozycji bocznej. Do wzmacniania brzucha, skośnych i QL PHYT FOR FUNCTION 1:07 4 years ago 163 Далее Скачать
Jak wykonać nachylenie miednicy w pozycji leżącej Rehab My Patient 0:36 10 years ago 813 916 Далее Скачать
Ćwiczenia na mięśnie brzucha w celu usztywnienia mięśni tułowia – nakłucia pięty z podniesioną piętą Strength Side 1:46 8 years ago 1 479 Далее Скачать
